Pertama, Jangan pernah sekali-kali melihat matahari tanpa pelindung apa pun. Apalagi dalam tempo yang lama. Karena sinar matahari yang sangat panas dapat merusak mata. Masalah dan penyakit mata akan timbul.

Kedua, batasi penggunaan gadget setiap harinya. Meskipun benar gadget menjadi sumber utama informasi, namun tetap saja setiap hari kita harus membatasi melihat gadget.

Ketiga, Ketika mata gatal pastikan agar tidak menggosoknya. Karena menggosok mata dapat menyebabkan infeksi. (anam)