Health, Sultengekspres.com – Hemoglobin rendah dapat menyebabkan berbagai gejala yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Ketika kadarnya rendah, tubuh kekurangan oksigen, sehingga menimbulkan berbagai keluhan. Berikut 12 ciri-ciri hemoglobin rendah yang perlu diwaspadai :
- Kelelahan Berlebihan : Rasa lelah yang tidak wajar, bahkan setelah aktivitas ringan, adalah tanda utama.
- Wajah dan Kulit Pucat : Kulit, bibir, dan kuku terlihat pucat akibat berkurangnya warna merah dalam darah.
- Sesak Napas : Sulit bernapas saat beraktivitas ringan karena kurangnya pasokan oksigen.
- Detak Jantung Tidak Normal : Jantung berdetak lebih cepat atau tidak teratur untuk memenuhi kebutuhan oksigen tubuh.
- Sakit Kepala dan Pusing : Otak kekurangan oksigen, menyebabkan sakit kepala atau pusing hingga pingsan.
- Tangan dan Kaki Dingin : Sirkulasi darah yang buruk membuat ekstremitas terasa dingin.
- Kuku Mudah Patah : Kuku rapuh atau berbentuk cekung (koilonychia) akibat kekurangan oksigen dan zat besi.
- Penurunan Fokus dan Konsentrasi : Otak kekurangan oksigen, menyebabkan sulit berkonsentrasi.
- Rambut Rontok : Folikel rambut melemah karena kurangnya pasokan oksigen dan nutrisi.
- Gangguan Tidur : Sulit tidur atau sering terbangun akibat kurangnya oksigen selama istirahat.
- Gangguan Sistem Kekebalan Tubuh : Tubuh lebih rentan infeksi karena organ tidak mendapatkan cukup oksigen.
- Kesemutan atau Mati Rasa : Sirkulasi darah yang buruk menyebabkan sensasi kesemutan di tangan dan kaki.
Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, segera periksakan diri ke dokter. Hemoglobin rendah dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi, anemia, atau kondisi medis lainnya.
Deteksi dini dan penanganan tepat dapat mencegah komplikasi lebih serius.
Tinggalkan Balasan