Cara Mencegah Mata dari Rabun
Ilustrasi cara mencegah mata dari rabun(gambar: Pexels) Health, Sultengekspress.com – Di serba era digital kesehatan mata menjadi hal yang paling perlu diperhatikan. Karena hampir semua orang tidak bisa lepas dengan gadget setiap harinya. Makanya, mengetahui cara mencegah mata dari rabun adalah hal terpenting saat ini.
Tujuannya sangat jelas, agar mata senantiasa sehat dan normal. Karena mata merupakan salah organ penting. Tanpa mata tentu saja kita tidak bisa melihat keindahan alam ini. Mata yang terkena rabun mengharuskan seseorang memakai kacamata.
Agar tidak terkena rabun dan mata senantiasa sehat, Anda bisa mencoba cara mencegah mata dari rabun berikut ini(upk.kemkes.go.id):
Pertama, Jangan pernah sekali-kali melihat matahari tanpa pelindung apa pun. Apalagi dalam tempo yang lama. Karena sinar matahari yang sangat panas dapat merusak mata. Masalah dan penyakit mata akan timbul.
Kedua, batasi penggunaan gadget setiap harinya. Meskipun benar gadget menjadi sumber utama informasi, namun tetap saja setiap hari kita harus membatasi melihat gadget.
Ketiga, Ketika mata gatal pastikan agar tidak menggosoknya. Karena menggosok mata dapat menyebabkan infeksi. (anam)
Pos terkait
Tidak ada komentar